Examine Este Informe sobre videos de pausas activas
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Objetivo: los participantes aprenden a reformular juntos las situaciones negativas en experiencias de educación.
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Para trabajar el cuello podemos realizar un fricción con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o correctamente, flexionar la cabeza, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y aguantar Sutilmente el mentón en torno a el flanco derecho durante 10 segundos y seguidamente, hacia el lado izquierdo.
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Te proponemos un entrenamiento de las siguientes cualidades o actitudes mentales, pues conducen a un auténtico incremento personal y profesional y con ello a un Alto Rendimiento:
Amparar el compensación en una pierna es un ejercicio sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.